Özgüven Eksikliği Nedir? Nasıl Oluşur? Sorusu son dönemlerde bilinçli bireyler tarafından sıkça araştırılan konular arasında yer almaktadır. Özgüven eksikliği aslında kişilerin kendilerine olan değerinin ya da vermekte oldukları kıymetin yetersiz olmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu durum uzman kişiler tarafından alınan…
Öz Saygı Nasıl Geliştirilir? Sorusu bilinçli bireyler tarafından oldukça çok araştırılan ve üzerinde durulan konular arasında yer almaktadır. Öz saygı, kişinin kendine yönelik değerlendirme, kabul etme ve saygı duyma yeteneğidir. Bu, bireyin kendi değerini tanıması, kendini sevmesi, kendi sınırlarını belirlemesi…
Yaşam Kalitesi Nasıl Arttırılır? Sorusu özellikle pandemi sonrası sıkça sorulan sorular arasında yer almaktadır. Yaşam kalitesi herkes için vazgeçilmez bir unsurdur. İnsanın, hayata bakış açısını tümüyle değiştiren yaşam kalitesi özellikle pandemi sonrasında birçok kişinin üzerinde durduğu ve araştırma yaptığı konular…
1991 yılında öğrenmeye başladığım hekimlik mesleğine ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı olarak Ankara’da psikiyatri hizmetleri vermekteyim.