🧠 GİRİŞ Zihniniz bazen durduk yere en kötü ihtimali düşünmeye başlıyor mu? Her şey yolundayken bile içinizden bir ses,“ya kötü bir şey olursa?” diye fısıldıyor mu? Bu durum birçok insan için oldukça tanıdık.Özellikle Ankara’da danışanlarımla yaptığım görüşmelerde, zihnin bu eğiliminin…
Yas, sevdiğimiz birini ya da değer verdiğimiz bir şeyi kaybettiğimizde doğal olarak yaşadığımız yoğun duygusal tepkidir. Ölüm, ayrılık, iş kaybı, sağlık kaybı ya da uzun soluklu bir ilişkinin sona ermesi yas süreci yalnızca ölümle sınırlı değildir; hayatımızdaki anlamlı her kaybın…
Sosyal fobi ya da güncel klinik adıyla sosyal anksiyete bozukluğu; sosyal ortamlarda başkalarının kendini izleyeceği, yargılayacağı ya da küçük düşüreceği korkusuyla ortaya çıkan yoğun ve süregelen kaygı halidir. Bu kaygı o denli güçlü olabilir ki kişi toplantılara, sosyal buluşmalara, hatta…
1991 yılında öğrenmeye başladığım hekimlik mesleğine ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı olarak Ankara’da psikiyatri hizmetleri vermekteyim.
