Sosyal fobi ya da güncel klinik adıyla sosyal anksiyete bozukluğu; sosyal ortamlarda başkalarının kendini izleyeceği, yargılayacağı ya da küçük düşüreceği korkusuyla ortaya çıkan yoğun ve süregelen kaygı halidir. Bu kaygı o denli güçlü olabilir ki kişi toplantılara, sosyal buluşmalara, hatta…
Tükenmişlik sendromu ya da uluslararası literatürdeki adıyla burnout; uzun süreli, kronik stresin yönetilememesi sonucunda ortaya çıkan fiziksel, duygusal ve zihinsel bir bitkinlik halidir. Dünya Sağlık Örgütü, 2019 yılında tükenmişlik sendromununu resmi hastalık sınıflandırmasına alarak iş yaşamıyla ilişkili bir sendrom olarak…
Prokrastinasyon, yapmamız gerektiğini bildiğimiz bir işi sürekli ileriki bir zamana erteleme eğilimi olarak tanımlanır. Günlük dilde “erteleme alışkanlığı” olarak da bilinen bu durum, zaman zaman hepimizin yaşadığı sıradan yorgunluktan ya da tembellikten çok farklı bir psikolojik gerçekliğe işaret eder. Prokrastinasyon;…
1991 yılında öğrenmeye başladığım hekimlik mesleğine ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı olarak Ankara’da psikiyatri hizmetleri vermekteyim.
