Öz Şefkat Nedir? Nasıl Geliştirilir? Sorusu bilinçli aile bireyleri tarafından sıkça araştırılan ve merak edilen konular arasındadır. Öz şefkat, kendimize karşı eleştirel ya da yargılayıcı bir tutum yerine hoşgörü ve merhametle yaklaşmayı gerektirir. Kendimizi olduğumuz gibi kabul etmek, hatalarımızdan ders…
Özgüven Eksikliği Nedir? Nasıl Oluşur? Sorusu son dönemlerde bilinçli bireyler tarafından sıkça araştırılan konular arasında yer almaktadır. Özgüven eksikliği aslında kişilerin kendilerine olan değerinin ya da vermekte oldukları kıymetin yetersiz olmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu durum uzman kişiler tarafından alınan…
1991 yılında öğrenmeye başladığım hekimlik mesleğine ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı olarak Ankara’da psikiyatri hizmetleri vermekteyim.