🧠 GİRİŞ “Ya kötü bir şey olursa?” Bu cümle bazen tek başına insanın bütün gününü değiştirebilir. Ortada gerçek bir tehlike yokken bile zihnin sürekli aynı ihtimale dönmesi, birçok insanı yoran görünmez bir döngü oluşturur. Ankara’da danışanlarımla yaptığım görüşmelerde en sık…
🧠 GİRİŞ Zihin seni korumaya mı çalışıyor…yoksa seni fark etmeden korkutuyor mu? Bu soruyu çoğu insan kendine hiç sormaz.Ama hissettiği şey çok nettir: İçinde bir huzursuzluk vardır.Sebepsiz gibi görünen bir tedirginlik…Ve zihnin sürekli bir şeyleri kontrol etme çabası… Ankara’da danışanlarımla…
🧠 GİRİŞ Zihniniz bazen durduk yere en kötü ihtimali düşünmeye başlıyor mu? Her şey yolundayken bile içinizden bir ses,“ya kötü bir şey olursa?” diye fısıldıyor mu? Bu durum birçok insan için oldukça tanıdık.Özellikle Ankara’da danışanlarımla yaptığım görüşmelerde, zihnin bu eğiliminin…
1991 yılında öğrenmeye başladığım hekimlik mesleğine ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı olarak Ankara’da psikiyatri hizmetleri vermekteyim.
