Öz Şefkat Nedir? Nasıl Geliştirilir? Sorusu bilinçli aile bireyleri tarafından sıkça araştırılan ve merak edilen konular arasındadır. Öz şefkat, kendimize karşı eleştirel ya da yargılayıcı bir tutum yerine hoşgörü ve merhametle yaklaşmayı gerektirir. Kendimizi olduğumuz gibi kabul etmek, hatalarımızdan ders…
Öz Saygı Nasıl Geliştirilir? Sorusu bilinçli bireyler tarafından oldukça çok araştırılan ve üzerinde durulan konular arasında yer almaktadır. Öz saygı, kişinin kendine yönelik değerlendirme, kabul etme ve saygı duyma yeteneğidir. Bu, bireyin kendi değerini tanıması, kendini sevmesi, kendi sınırlarını belirlemesi…
1991 yılında öğrenmeye başladığım hekimlik mesleğine ruh sağlığı ve hastalıkları uzmanı olarak Ankara’da psikiyatri hizmetleri vermekteyim.